Radfahren in Istrien jenseits der Parenzana: Rennrad, Gravel und Familientouren

Die meisten Radfahrer, die nach Istrien kommen, haben schon von der Parenzana gehört, der ehemaligen Schmalspurbahn, die heute als Schotterweg quer durch den Norden der Halbinsel führt. Ihren Ruf hat sie verdient, und wir stellen sie ausführlich vor in Mit dem Rad auf der Parenzana. Doch sie ist nur eine Route unter vielen. Istrien ist von ruhigen Asphaltstraßen, weißen Schotterwegen und Waldpfaden durchzogen, und die Region investiert seit Jahren in ausgeschilderte Radrouten, Karten und Angebote für Radfahrer.

Das Besondere an Istrien ist die Vielfalt auf engem Raum. An einem einzigen Tag können Sie zu einem ummauerten Bergstädtchen hinaufklettern, auf Schotter durch die Weinberge rollen, in einer Konoba essen und mit einem Bad im Meer abschließen. Dieser Ratgeber zeigt, welche Arten des Radfahrens Sie hier finden und wie Sie mit den Jahreszeiten planen.

Rennrad: Hügel, Städtchen und leere Sträßchen

Das istrische Hinterland ist wie gemacht für das Rennrad. Die Bergstädtchen thronen aus historischen Gründen auf ihren Hügeln, und das heißt: Fast jedes Städtchen ist ein Anstieg. Motovun (Montona), Grožnjan (Grisignana), Oprtalj, Buzet und ihre Nachbarn belohnen die Mühe mit einem Platz, einem Café und einer Aussicht. Die Straßen dazwischen sind schmal, außerhalb der Hochsaison aber wenig befahren, und die Steigungen sind zwar gleichmäßig, aber selten brutal.

Wer eine längere Herausforderung sucht, findet sie auf den Straßen zum Učka, dem Gebirge am Ostrand der Halbinsel. Sie steigen durch Buchenwald in Richtung Vojak, des höchsten Gipfels, mit Blick auf Istrien auf der einen und die Kvarner-Bucht auf der anderen Seite. Das Wetter am Berg kann ganz anders sein als an der Küste, nehmen Sie also auch an einem warmen Tag eine zusätzliche Schicht mit. Unser Ratgeber zum Naturpark Učka stellt die Gegend vor.

Gravel: die weißen Straßen

Istrien ist voller unbefestigter Wege: Feldwege zwischen Weinbergen und Olivenhainen, alte Karrenwege zwischen den Dörfern, Forstwege durch Eichenwälder. Viele von ihnen sind weiß vom Kalksteinstaub, und im Sommer beenden Sie eine Tour mit diesem Staub an den Beinen. Sie sind ideal für Gravelbikes und Trekkingräder mit breiteren Reifen und verbinden die Dörfer, ohne dass Sie eine Hauptstraße berühren müssen.

• Das Weinland. Der Nordwesten um Buje, Momjan und Brtonigla ist eine Landschaft aus Weinbergen auf sanften Hügeln, durchzogen von Feldwegen. Siehe Brtonigla und Momjan.
• Das Mirna-Tal. Unterhalb von Motovun folgen flache Straßen und Wege dem Fluss durch Wiesen und am Rand des Waldes von Motovun entlang – ein seltener leichter Abschnitt in hügeligem Land.
• Zentralistrien. Rund um Pazin, Žminj und Svetvinčenat ist das Plateau sanfter, mit langen, geraden Wegen durch Felder und Wälder.
• Die Parenzana. Die Bahntrasse lässt sich ganz natürlich mit vielen dieser Routen verbinden: Sie fahren einen Teil davon und kehren auf Schotter oder über eine Landstraße zurück.

Mountainbiken

Für anspruchsvolleres Fahren bieten die Hänge des Učka und das Karstplateau der Ćićarija im Nordosten felsige Trails, Abfahrten durch den Wald und lange Anstiege. Auch an Teilen der Küste führen Singletrails durch Pinienwälder. Die Trails reichen von leicht bis anspruchsvoll, und manche teilen Sie mit Wanderern; fahren Sie also umsichtig und achten Sie auf die Markierungen. Örtliche Radgeschäfte und Guides kennen das aktuelle Trailnetz am besten.

Familientouren am Meer

Wenn Sie mit Kindern unterwegs sind oder einfach einen entspannten Nachmittag möchten, ist die Küste der richtige Ort. Mehrere Küstenorte haben flache Wege am Meer, oft durch Pinienwälder und abseits des Verkehrs. Der Waldpark Zlatni rt (Goldenes Kap) südlich von Rovinj hat Schotterwege am Ufer entlang, und auf der Halbinsel Kamenjak bei Premantura führen Erdwege zu stillen Buchten, mit einem Bad am Ende jeder Tour. Viele Hotels, Campingplätze und Verleihstationen vermieten Fahrräder, auch Kinderräder, Anhänger und E-Bikes.

Hinauf zu einem ummauerten Städtchen, durch die Weinberge rollen, in einer Konoba essen und mit einem Bad enden. An einem Tag, ganz mit dem Rad.

Wann ist die beste Zeit zum Radfahren in Istrien?

Frühling und Herbst sind die besten Jahreszeiten. Etwa von April bis Anfang Juni ist das Land grün, die Wildblumen blühen und die Temperaturen sind angenehm. September und Oktober bringen die Weinlese, die Trüffelsaison und warme, beständige Tage. Der Sommer ist heiß, besonders nachmittags im Landesinneren; wenn Sie im Juli oder August fahren, brechen Sie im Morgengrauen auf und sind am späten Vormittag zurück. Im Winter sind Touren an milden Tagen möglich, doch manche Angebote schließen, und die Bora, der kalte Nordostwind, kann exponierte Straßen zur Schwerstarbeit machen.

Gut zu wissen vor der Tour

• Ausgeschilderte Routen. Istrien hat ein Netz beschilderter Radrouten, deren Karten und GPS-Tracks der regionale und die örtlichen Tourismusverbände veröffentlichen. Dort beginnen Sie Ihre Planung am besten.
• E-Bikes. Fast überall zu mieten und eine gute Wahl, wenn Sie die Bergstädtchen erleben möchten, ohne jeden Anstieg aus eigener Kraft zu bewältigen.
• Wasser. Nehmen Sie reichlich mit, besonders im Landesinneren. Dorfplätze und Cafés sind Ihre Nachfüllstationen; manche Dörfer haben öffentliche Wasserhähne.
• Schatten und Sonne. Viele Schotterwege liegen in der prallen Sonne. Sonnencreme, Sonnenbrille und ein leichtes langärmeliges Oberteil gehören ins Gepäck.
• Verkehr. Meiden Sie im Sommer die Hauptstraßen an der Küste. Die Sträßchen im Hinterland sind ruhiger, aber schmal und unübersichtlich; fahren Sie hintereinander und gut sichtbar.
• Licht und Helm. Haben Sie Licht für Tunnel und Dämmerung dabei und tragen Sie einen Helm. Die aktuellen kroatischen Vorschriften für Radfahrer erfahren Sie beim Tourismusverband oder bei Ihrem Fahrradverleih.
• Einkehr. Konobas im Hinterland haben teils nur zu bestimmten Zeiten oder an bestimmten Tagen geöffnet, besonders außerhalb des Sommers. Nehmen Sie einen Snack mit und verlassen Sie sich auf keine Mittagspause, die Sie nicht vorher geprüft haben.
• Anreise. Wenn Sie Ihre Räder mit dem Auto mitbringen, lesen Sie Autofahren in Istrien.

Wie auch immer Sie fahren: Istrien belohnt Neugier. Biegen Sie von der markierten Route auf eine weiße Straße ab, folgen Sie ihr zwischen Trockenmauern hindurch, und fast immer führt sie Sie an einen Ort, an dem sich ein Halt lohnt: eine Kapelle, eine Quelle, ein Blick über die Hügel bis zum Meer.