Una baia riparata e poco profonda, alcune delle rare spiagge sabbiose dell'Istria e una manciata di isolotti al largo. Medolino è l'angolo dell'Istria meridionale pensato per le famiglie, con Pola e Capo Promontore a due passi.
All'estremità meridionale dell'Istria, pochi chilometri a sud-est di Pola, la costa si piega in un'ampia baia poco profonda, riparata da penisole e isolotti. Sulla sua riva si trova Medolino (Medulin), un tempo villaggio di contadini e pescatori, oggi una delle località di villeggiatura più amate della regione. Le ragioni sono semplici: acqua calma, spiagge in leggero pendio, una manciata di isole da esplorare e pochi minuti d'auto sia da Pola sia dal selvaggio Capo Promontore (Kamenjak).
Medolino non è una città storica cinta da mura come Rovigno o Parenzo, e non finge di esserlo. Il suo fascino sono il mare e il paesaggio che la circonda. Per le famiglie con bambini piccoli, e per chiunque preferisca entrare in acqua camminando anziché scendere da una scaletta, è una delle basi più comode dell'Istria.
Perché Medolino è ideale per le famiglie?
Gran parte della costa istriana è rocciosa e il fondale si abbassa in fretta. La baia di Medolino è diversa. L'acqua resta bassa per un lungo tratto, si scalda presto nella stagione e la baia è protetta dal mare aperto. Diverse spiagge sono di sabbia o di ghiaia fine, cosa rara in questa parte dell'Adriatico. Per altre idee, legga la nostra guida all'Istria con i bambini.
Le spiagge di Medolino
La più nota è Bijeca, una lunga spiaggia che si stende lungo la baia sotto il paese, alle spalle una fila di alti pini. La riva digrada dolcemente, tra sabbia e piccoli ciottoli, e i bambini possono sguazzare in sicurezza anche lontano dal bagnasciuga. In piena estate è affollata, con lettini e ombrelloni in file ordinate sotto gli alberi, ma al mattino presto o a settembre è un luogo tranquillo.

- Bijeca. Lunga, bassa e ombreggiata: la classica spiaggia per famiglie di Medolino.
- Vižula. Una piccola penisola boscosa accanto al paese, con punti rocciosi per il bagno sul lato esterno e acque più calme all'interno della baia.
- Pomer e Premantura. Spiagge e calette più piccole intorno alla baia, più tranquille del centro.
- Capo Promontore. Il capo protetto a sud di Premantura, con decine di calette rocciose e acqua limpidissima. Legga la nostra guida a Capo Promontore.
Che cosa vedere a Medolino?
Il simbolo del paese è la chiesa parrocchiale di Sant'Agnese, i cui due campanili appuntiti si levano sulla collina sopra le case e si vedono da ogni punto della baia. Il piccolo nucleo antico che la circonda è residenziale, fatto di case di pietra, cortili e orti: un ricordo del fatto che Medolino era un villaggio agricolo molto prima di diventare una località balneare.
La storia però risale molto più indietro. Sulla penisola di Vižula si trovano i resti di un grande complesso di villa romana, parte della rete di tenute di campagna che circondava la Pola romana. Le rovine si distendono lungo la riva tra pini e muretti bassi, e ci si passa accanto andando a fare il bagno. Il lungomare di Medolino, con il porticciolo delle barche del posto e la passeggiata lungo la baia, è la parte più animata del paese la sera.

Nella baia di Medolino si può camminare a lungo nel mare prima che l'acqua arrivi alla vita.
Le isole dell'arcipelago di Medolino
Davanti alla baia si stende un piccolo arcipelago di isole e isolotti bassi e verdi, tra i più grandi dei quali Levan e Ceja. Sono disabitati, con pinete, coste rocciose e acqua cristallina, e d'estate sono una facile gita in giornata. Da Medolino e Premantura partono battelli per le escursioni e taxi d'acqua, e nelle giornate calme chi ha esperienza esplora gli isolotti più vicini in kayak o in SUP. Porti con sé acqua, un riparo dal sole e la protezione solare: i servizi sono pochi.
Sport e vita all'aria aperta
La punta meridionale dell'Istria è un ottimo posto per chi ama muoversi. Il vento intorno a Premantura e Capo Promontore attira windsurfisti e kitesurfisti, la baia è adatta a chi muove i primi passi sul SUP, e le strade pianeggianti e i sentieri di Capo Promontore sono perfetti per la bicicletta. Il capo è noto anche per le impronte fossili di dinosauri sulla costa rocciosa, una delle attrazioni preferite dai bambini.
Che cosa mangiare a Medolino
Qui la tavola appartiene al mare. Cerchi il pesce del giorno alla griglia, i calamari, le cozze e gli scampi cucinati na buzaru con vino, aglio e prezzemolo, e semplici piatti di pasta ai frutti di mare. Nell'entroterra, nei villaggi tra Medolino e Pola, le konobe servono l'altra metà della cucina istriana: pršut, formaggio, fuži fatti in casa e carni cotte lentamente. La Malvasia locale è l'abbinamento naturale per quasi tutto. Per uno sguardo più ampio sulla cucina della regione, legga la nostra guida alla cucina istriana.
Buono a sapersi
- Come arrivare. L'aeroporto di Pola è vicinissimo a Medolino, e la città stessa è a pochi minuti d'auto. Per una giornata in città, legga la nostra guida a Pola.
- Quando venire. Giugno e settembre sono ideali per le famiglie: acqua bassa e calda e meno gente. A luglio e agosto conviene arrivare in spiaggia presto.
- Come spostarsi. Un'auto o una bicicletta sono utili per raggiungere Premantura, Capo Promontore e le calette più piccole.
- Ombra. I pini aiutano, ma per le isole e per Capo Promontore, dove l'ombra scarseggia, porti un ombrellone.
Medolino è un luogo per giornate lente e semplici: una mattina sulla sabbia bassa, un pomeriggio in gita alle isole e una sera sulla baia, con i due campanili illuminati sopra il paese. È facile, rilassata e vicina a tutto ciò che rende speciale l'Istria meridionale.


